Шелушение и трещины на коже ног

Как лечить трещины на пальцах ног

Большинство людей не уделяют должного внимания своим ногам. Результатом такого безразличия нередко становятся трещины на пальцах ног, причиняющие не только массу неудобств, но и сильную боль. В итоге становится трудно передвигаться, и возникает настойчивое желание избавиться от неприятной проблемы.

Поскольку в запущенных случаях справиться с трещинами бывает достаточно сложно, необходимо своевременно заниматься их лечением и дальнейшей профилактикой.

Первопричины появления трещин

Никто не станет спорить, что образование на стопах трещин — явление неприятное. Болезненные трещинки мешают нормально передвигаться и носить любимую обувь, вызывая чувство дискомфорта. Излюбленной локализацией трещин выступает область мизинца или первого пальца на ступне (фаланги).

Трещины на ногах часто возникают рядом с мизинцем

Несмотря на непреодолимое желание устранить неприятную проблему, в первую очередь нужно выяснить, почему вообще возникла трещина. Причинами могут выступать различные факторы, способные между собой пересекаться.

  1. Нарушение гигиены. Несмотря на большую доступность различных гигиенических средств, далеко не каждый человек соблюдает меры личной гигиены. Особенно это касается ног. И в первую очередь пренебрегают правилами дети. Поэтому нередко трещины можно обнаружить и у ребенка на ногах. Согласно всем правилам, мыть ступни следует не реже 2 раз на протяжении дня. В противном случае на них будут свободно размножаться болезнетворные бактерии и вредные микроорганизмы. Это будет способствовать развитию различных патологических процессов, в том числе и трещин.
  2. Ношение неправильной обуви. Неудобная обувь часто становится причиной появления натоптышей и мозолей на ступнях. Ношение моделей из искусственных материалов нарушает процессы вентиляции и нередко сопровождается ускоренными процессами ороговения. Со временем самые плотные и утолщенные участки эпидермиса могут растрескиваться и образовывать трещины, особенно на большом пальце стопы.
  3. Инфекция грибковой природы. Нередко развивается в результате неправильной гигиены ног, но чаще возникает по причине несоблюдения элементарных мер безопасности. Грибок можно «подцепить» при посещении общественных бань, саун, бассейнов и пляжей без соответствующей обуви. Способствует передаче инфекции и ношение чужой обуви или пользование одним полотенцем. Результатом становится быстрое развитие колоний грибка, приводящих к возникновению мокнущих ранок и образованию трещин. К другим симптомам следует отнести появление неопрятного запаха и зуд.
  4. Зависимость от сезонных явлений. Летом ноги и пальцы более всего подвержены травматизации, когда в открытые сандалии забивается песок или мелкие камушки. Они будут способствовать натиранию кожи и ее огрубению с последующим развитием мозолей. Последние при неправильном или запоздалом лечении способны растрескиваться. Данная патология может возникнуть и зимой, когда нет возможности сменить обувь, и приходится долго сидеть в теплых сапогах в помещении. Ступни в этом случае сильно потеют, что в последующем может привести к возникновению мозолей и ранок, а потом и трещин.
  5. Сопутствующая патология. Часто причина появления трещин на нижних конечностях кроется в различных заболеваниях. Обычно это варикозное расширение вен, проблемы с пищеварением или псориаз. Но чаще всего первопричиной трещин выступает диабет, приводящий к плохому кровоснабжению и питанию кожи на стопах и пальцах. Он особенно опасен, поскольку нередко сопровождается потерей чувствительности кожных покровов. В результате растрескивание может быть замечено не сразу, что приводит к развитию сопутствующей инфекции и даже гангрены.
  6. Отсутствие правильного питания. Ежедневное поступление полного набора витаминов и микроэлементов важно для всего организма. И кожа исключением не является. При недостатке комплекса витаминов E и A кожа теряет эластичность, в результате чего вероятность возникновения трещин возрастает.
  7. Наличие сухой кожи на ногах. При недостаточном увлажнении кожных покровов на нижних конечностях риск развития трещин возрастает в несколько раз. Усугубляет ситуацию и активное использование дезодорантов для ног. Сухая и тонкая кожа теряет прежнюю эластичность и даже при небольшом давлении или механическом воздействии способна растрескиваться. Особенно такое возможно при чрезмерном приложении усилий в обработке стоп пемзой (в области подушечек). При этом формирующиеся трещины не способны к быстрому заживлению и служат входными путями для инфекции.

Причиной трещин между пальцев ног могут стать грибковые заболевания кожи

Кроме всего перечисленного к трещинам стоп и пальцев нередко приводят различные кожные болезни (дерматиты, экземы). Они нарушают нормальную трофику тканей и провоцируют возникновение трещинок. К другим причинам можно отнести солнечные ожоги, обморожения, длительные стрессы и частые контакты пальцев и стоп со средствами бытовой химии.

Важно! У женщин риск появления трещин около пальцев стоп возрастает с наступлением климактерического периода. В это время развивается гормональный дисбаланс, влекущий за собой проблемы с микроциркуляцией в области нижних конечностей. Постепенно кожа в этой части плохо снабжается кровью и недополучает полноценного питания. В конечном итоге она начинает растрескиваться.

Как правильно лечить трещины

Самое важное правило в лечении трещинок в районе пальцев ног — своевременность. Не нужно откладывать лечебные мероприятия и надеяться, что ранки заживут самостоятельно. Результатом может стать дальнейшее растрескивание кожи на пальцах и присоединение инфекции. В итоге общая длительность терапии может затянуться не на одну неделю. А также придется потратить немало денежных средств на терапию трещин.

Лечение трещин на ногах

При своевременном начале лечения трещин можно не только ускорить процессы заживления, но и обойтись домашними средствами. Они намного дешевле дорогостоящих препаратов и позволяют избавиться от проблемы в короткие сроки. В качестве примера можно привести несколько наиболее популярных и проверенных средств. Их можно использовать непосредственно в домашних условиях, не опасаясь последствий.

  1. Глицерин. Является доступным средством, позволяющим ускорить процессы регенерации кожи и залечить трещины всего за 5 процедур. Наилучший эффект получается после применения глицериновой маски. Для ее приготовления потребуется по 2 ст.л. глицерина и теплой кипяченой воды, 1 ст.л. муки и 1 ст.л. меда. Необходимо тщательно перемешать перечисленные ингредиенты до получения однородной и достаточно густой массы. Ее нужно поделить поровну и нанести на обе ступни ровно на 20 минут. По окончании этого времени следует смыть маску теплой водой и нанести на кожу жирный крем. Также можно смешать перечисленные ингредиенты в равных количествах, но заменив глицерин любым жиром. При этом маску нужно наносить на ночь, используя в качестве компресса.
  2. Воск. Является одним из наиболее эффективных средств от любых трещин. Применяется по аналогии с воском в качестве маски. Для ее приготовления потребуется растопить на водяной бане небольшое количество воска. Необходимо опускать в полученную массу поврежденные пальцы, но при этом следить за тем, чтобы их не обжечь. Затем пальчики нужно вытащить. После полного застывания воска на пальцах (напоминает колпачок) необходимо надеть сверху носочки из хлопка и оставить в таком виде на 12 часов. По окончании данного срока носочки вместе с колпачками можно снять. Ступни после этого следует обязательно смазать жирным кремом. Повторять процедуру следует до тех пор, пока трещины полностью не заживут.
  3. БФ-6. Помогает справиться с трещинами, когда они причиняют сильный дискомфорт, боль и стали излишне глубокими. Клей помогает «запечатать» ранки, предотвращая проникновение инфекции, улучшая общее состояние. Он будет весьма эффективно заживлять ранки. Достаточно нанести клей на трещину и дождаться полного засыхания. Для защиты окружающих тканей стоит обработать их любым кремом.
  4. Масла. Можно наносить полностью на все стопы, втирая массажными движениями. Использовать можно любые масла растительного происхождения, но предпочтение стоит отдавать касторовому с облепиховым и оливковым. При их отсутствии заменой может выступать обычное подсолнечное масло. Для получения максимального результата после завершения нанесения масла нужно надеть на стопы носочки из натуральных материалов.
  5. Мумие. Помогает не только ускорить процессы регенерации кожи, но и способствует остановке крови и борьбе с кровоточащими язвочками. Используется в качестве ножной ванночки, в которой следует держать ступни не менее 15 минут. Для ее приготовления достаточно растворить несколько таблеток лекарственного средства в теплой воде. После окончания времени процедуры следует вытереть ножки насухо и смазать кремом. Регулярность подобных процедур может быть ежедневной.

Глицерин для смягчения кожи на ногах

Важно! Необходимо помнить, что диабет требует внимательного отношения в плане лечения. Здесь важно не только вылечить трещины, но и взять под контроль основное заболевание. Нередко в дополнение к народным средствам требуется присоединение лекарственных препаратов (мази от трещин Бепантен, Декспантенол). Но только после консультации с врачом.

 

В качестве дополнительных терапевтических мер стоит рассмотреть следующие мероприятия: смена обуви на более удобную (и «дышащую»), систематическое применение талька для предотвращения потливости, смазывание ножек увлажняющим кремом и правильное питание. Будет полезен регулярный педикюр, полноценный сон и хороший отдых. Можно воспользоваться и различными кремами от трещин (Доктор Биокон, Супер Пятки).

Важные правила профилактики

Большинство известных патологических состояний можно успешно предупредить. Касается это и трещин на стопах в области пальцев. В данном случае профилактические меры будут ясны и понятны абсолютно всем.

  1. Соблюдение гигиены. Выполнение этого простого правила в большинстве случаев позволит избежать формирования трещин. Достаточно только мыть ноги систематически, в мягкой воде и с использованием моющих средств на натуральной основе (лучше всего с глицерином). После окончания мытья ножки с пальцами нужно протереть насухо и смазать питательным или увлажняющим кремом, нежно массируя стопы и пальцы.
  2. Следует избегать температурных перепадов. Нужно всегда держать ножки и пальцы в тепле, но при этом избегать перегрева и чрезмерной потливости. Необходимо найти для себя оптимальный температурный режим.
  3. Стоит отдавать предпочтение качественной обуви. Хорошая обувь из натуральных материалов, подобранная по размеру, послужит залогом здоровья стоп. Она не будет давить или натирать, а также позволит коже свободно «дышать». Дополнительно к обуви стоит приобретать хорошие носки и колготки, которые не будут натирать ступни и предотвратят чрезмерную потливость.
  4. Регулярно пользоваться увлажняющими средствами. Массаж с применением кремов полезен ножкам не только после мытья. Систематическое увлажнение позволит избежать сухости кожи и предотвратить процессы развития трещин. Но не стоит периодически менять средства для исключения развития аллергии.
  5. Соблюдение мер безопасности. Посещая общественные места в виде бань, пляжей, саун и бассейнов, стоит позаботиться о личных тапочках и полотенце. Это позволит избежать поражения стоп грибковой инфекцией и предотвратить дальнейшее образование неприятных трещин.

Регулярная обработка стоп пемзой

Кроме всего перечисленного не нужно забывать об обработке стоп пемзой. Очень полезен будет и регулярный педикюр у опытного мастера. Полноценное питание с большим количеством овощей, фруктов и зелени поможет закрепить результат. Также показаны занятия спортом, ежедневная гимнастика и прогулки на свежем воздухе. Стоит поменьше ходить босиком и чаще давать ногам отдых.

Нередко на просторах интернета люди задают вопрос о том, чем лечить трещины в области пальцев на ногах. И здесь нечему удивляться, поскольку данная проблема является довольно распространенной. Даже небольшая трещинка способна нарушить спокойное течение жизни, вызывая сильное желание от нее избавиться.

Нередко справиться с данной проблемой бывает сложно, поэтому опытные специалисты советуют решать ее на самых ранних этапах. Такой подход вкупе с грамотной профилактикой позволит устранить трещины навсегда.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 0,00 / 0
Добавить комментарий