Избавление от трещин на пятках

Как избавиться от трещин на пятках

Трещины на пятках беспокоят многих людей. Согласно медицинским справочникам, эти глубокие повреждения считаются одной из разновидностей дерматитов. Представляют собой нарушение целостности кожных покровов, сопровождающееся болью и дискомфортом. Могут проявляться как отдельное заболевание или в качестве симптома другой патологии.

Растрескивание кожи на пятках

Почему появляются повреждения

Есть несколько причин появления трещин на коже пяток, от естественных до патологических:

  1. Изменения кожных покровов при ходьбе. В процессе на ступни оказывается сильное давление. Клетки кожи то растягиваются, то сжимаются. Особенно страдают края. Чтобы нагрузка распределялась равномерно, организм провоцирует интенсивный рост рогового слоя — в медицине это называется гиперкератозом. Результат — разрушение растянутых клеток. Если организм здоров, их восстановление и разрушение находится в гармонии. Иногда, например, при заболеваниях, начинается дисбаланс.
  2. Анемия — нехватка железа. Микроэлемент принимает активное участие в образовании белков и ферментов. Нарушение этих процессов приводит к шелушению кожи и появлению трещин.
  3. Сахарный диабет. Трещины в области пяток считаются одним из симптомов данной болезни. Человек испытывает сильную боль и дискомфорт во время движения. При диабете происходит сбой в процессе кровоснабжения, особенно в ногах. Кожа на пятках теряет влагу и становится менее эластичной. Это приводит к разрушению клеток и растрескиванию.
  4. Дефицит витаминов A и E. Вызывает не только гибель клеток, но и воспаление. Кожа становится сухой и неэластичной, ей сложно справляться с нагрузкой.
  5. Грибок (руброфития и эпидермофития). После заражения кожа утолщается, что приводит к ее повреждению в процессе ходьбы. Через поврежденный слой эпидермиса легко проникает влага, содержащая микроорганизмы, вызывая вторичное инфицирование.
  6. Дерматит. Как и грибок, делает кожу сухой и неэластичной, эпидермис травмируется и постоянно воспаляется. Небольшая царапина может привести к появлению трещин. Повреждения сильно болят и становятся восприимчивыми к новым заражениям.

Причины появления трещин на пятках

Если не учитывать перечисленные заболевания, то причинами появления повреждений на пятках могут быть:

  • избыточный вес;
  • неправильная или недостаточная гигиена;
  • слишком тесная или неудобная обувь.

Независимо от причины возникновения, это заболевание вызывает сильный дискомфорт, особенно во время ходьбы. Необходимо незамедлительно устранять трещины.

Лечение медикаментозными препаратами

Чтобы полностью избавиться от патологии, нужно определить причину появления аномалии. Затем остается вылечить заболевание, которое привело к растрескиванию пяток.

Облегчить состояние помогут препараты, которые можно найти в аптеках:

  1. БФ-6. Это медицинский суперклей. Его необходимо нанести на чистую сухую кожу, подождать, пока застынет. Удалять вместе с отмершей кожей через неделю. Благодаря средству дно трещины заживет быстрее.
  2. Пантенол. Содержит декспантенол, ускоряющий процесс восстановления кожных покровов.
  3. Радевит. Мазь с витамином A на основе вазелина. Снимает воспалительный процесс, оказывает противомикробное действие.
  4. Альгасан. Препарат комплексного действия с сосновым маслом, экстрактом ромашки и скипидаром в составе.
  5. Заживин 911. Средство на основе витамина F, расторопши, шалфея и чайного дерева. Дезинфицирует, смягчает, заживляет и дезодорирует кожу.
  6. Хилфикс (Швейцария). Крем наносится непосредственно на растрескавшийся участок кожи. Там образуется тонкая пленка, питающая и увлажняющая кожу, снимающая воспаление. Результаты использования заметны уже на 2 – 3 день после первого нанесения.

Крем для заживления трещин на ногах

Обратите внимание! Наиболее эффективны перечисленные средства на начальных стадиях болезни. Использовать их нужно тогда, когда кожа только стала сухой и появились первые неудобства.

Механические способы

Избавляться от трещин можно и с помощью механических процедур, подразумевающих удаление отмершей кожи и нанесение на рану заживляющих средств.

Порядок действий такой:

  1. Распаривание. Нужно приготовить раствор на основе соды и мыла. Заменить его можно травяными ванночками. Взять 1 л горячей воды (40 – 50 °C), 30 г пищевой соды и жидкое мыло. Ингредиенты тщательно смешать. Распаривать пятки 0,5 часа. По мере остывания воды доливать горячую.
  2. Пилинг с помощью пемзы, терки для педикюра или скраба для ног. Последний легко приготовить в домашних условиях. Согласно рецепту, берут молотый кофе, морскую соль и кукурузную муку. Все составляющие смешивают с жидким мылом, обмазывают ступни, массируют 5 мин. Остается ополоснуть водой и насухо вытереть, а затем смазать жирным кремом.
  3. После распаривания идет обработка. Понадобится любое дезинфицирующее средство. Лучший вариант — пероксид водорода, который заливается прямо в трещинку. После промокнуть ватой и смазать питательным кремом. Желательно, чтобы в состав крема входили салициловая или молочная кислоты. После процедуры ступни рекомендуется забинтовать, а сверху надеть хлопковые носки.
  4. Питание и увлажнение кожи с помощью кремов. В их состав должны входить витамины A, E, B5, F.

Пилинг кожи на пятках при помощи пемзы

Все эти методы борьбы с трещинами способствуют их быстрому заживлению, делают кожу пяток увлажненной и более гладкой.

Народные средства

Устранить надоедливые трещины можно и с помощью домашних рецептов — ванночек, компрессов и т. д.

Ванночки

Делаются для распаривания кожи и подготовки ее к последующим процедурам. Наиболее популярные рецепты:

  1. Ванночки из лекарственных трав. Понадобится 4 ст. л. любого высушенного и измельченного растения. Это ромашка, шалфей, календула и т. д. Траву следует залить 2 л только закипевшей воды и оставить для настаивания на 25 мин. Процедить, перелить в глубокую емкость. Отвар должен быть теплым. Держать ноги 20 мин.
  2. Ванночки с крахмалом тоже довольно эффективны. Необходимо смешать 1 ст. л. картофельного крахмала и 1 л горячей воды. Парить ноги 0,5 часа, добавляя в емкость кипяток. После распаривания смазать маслом или кремом.
  3. Смягчить, обеззаразить и дезинфицировать огрубевшую кожу пяток поможет обычная пищевая сода. В количестве 1 ст. л. ее нужно смешать с таким же количеством любого масла и 1 л теплой воды. Держать ноги, пока вода полностью остынет. Для достижения максимального эффекта рекомендуется провести 10 процедур — по 1 ежедневно.
  4. Соль очистит трещинки от попавших загрязнений, укрепит ногти. Пропорции, как и в варианте с содой. Делать солевые ванночки необходимо несколько раз в неделю.

Ванночки с крахмалом при растрескивании кожи ног

После распаривания пятки следует почистить пемзой, промыть водой и смазать кремом.

Натуральные мази

Если нет желания или возможности использовать аптечные мази, их можно приготовить самостоятельно в домашних условиях:

  1. Необходимо обжарить на растительном масле лук. Масло слить и смешать со 100 г воска и кусочком прополиса. Сложить ингредиенты в небольшую емкость, поставить на средний огонь. Когда воск растворится, средство перелить в баночку от крема, оставить для загустения.
  2. Для второго рецепта тоже используется воск, но в сочетании с маслами какао и ши. Воск нужно растопить и соединить с остальными составляющими. Добавить 3 – 5 капель масла календулы/абрикосовых косточек. Хранить мазь в прохладном месте.
  3. Мазь на основе календулы довольно эффективно справляется с трещинами. Продается в любой аптеке, но для усиления эффекта средство нужно смешать с витамином A. Полученной смесью смазывать пятки на ночь. Курс лечения составляет 12 дней.
  4. Можно приготовить яичную мазь. 1 взбитый желток соединить с 1 ст. л. растительного масла и 1 ч. л. яблочного уксуса. Наносить на распаренные пятки. Утеплить полиэтиленовой пленкой и толстыми носками. Утром средство смыть. Применять на протяжении недели.
  5. Хорошее действие оказывают эфирные масла. Для приготовления лечебной мази нужно смешать 1 ч. л. вазелина или жирного крема и по 3 капли лавандового и гераниевого масла. Смазывать пятки до полного выздоровления. Хранить средство в темном и прохладном месте.

Использование мази при трещинах на пятках

Компрессы

Унять боль и увлажнить кожу пяток помогут компрессы. Как их приготовить:

  1. Сварить овсянку. Влить несколько ложек масла льна. Тщательно перемешать и разделить на два отдельных пакета. Надеть каждый на ноги, утеплить полотенцем, оставить на 2 часа. Для достижения эффекта достаточно провести 3 – 4 процедуры.
  2. Второй рецепт предполагает использование молока (250 мл) и мать-и-мачехи. Ингредиенты соединить, настаивать на протяжении 60 мин. на водяной бане. Травяную кашицу достать и приложить к трещинам на 30 мин. Повторять процедуру, пока ранки полностью не заживут.
  3. 2 ст. л. измельченного корня девясила залить 1 л горячей воды. Смачивать в полученном отваре марлю и протирать поврежденную часть кожи. Через несколько дней трещинки начнут заживать.
  4. Часто для лечения пяток используется капустно-медовый компресс. Для его приготовления нужно втереть в кожу мед, а сверху приложить лист капусты. Зафиксировать бинтом и оставить на ночь. Можно надеть носки. Утром стопы сполоснуть водой.
  5. Для компрессов подойдет и смесь масел (оливковое, льняное и облепиховое). Масляной смесью смазывать ноги после ванночек. Ступни следует обмотать пленкой, забинтовать. Утром масла смыть и сделать пилинг.

Компрессы при трещинах на пятках

Компрессы нужно накладывать на чистую и сухую кожу.

Другие народные рецепты

Для лечения трещин на коже пяток используют и другие рецепты:

  1. Смешать 100 г размягченного сливочного масла и 250 мл простокваши. Использовать средство вместо крема после ванночек.
  2. Справиться с трещинами помогают яблоко и лук. Из сырых плодов делают кашицу и применяют как компресс.
  3. Отварить картофель и сделать пюре пожиже. Делать ванночки для ног из пюре.
  4. Хорошее воздействие на кожу оказывают медовые лепешки. Чтобы их приготовить, нужно смешать 1 ст. л. меда и вдвое больше муки. Сформировать 2 лепешки и приложить к предварительно распаренным ногам. Закрепить с помощью пищевой пленки и утеплить носками. Утром лепешки снять и оставить для новой процедуры. Используют до трех раз. Курс лечения длится неделю.
  5. Смесь глицерина и уксуса в соотношении 1:3 наносится на кожу на 1 час. Затем ноги нужно вымыть и смазать кремом.
  6. Несколько черносливин проварить в молоке. Теплыми приложить к трещинам. Оставить на 20 мин. После этого протереть ноги молоком. Повторять ежедневно на протяжении 10 дней.
  7. Оливковое масло по праву считается универсальным лечебным средством. В лечении трещин используется вместо крема. Смазанные маслом ноги необходимо утеплить носками и оставить на весь день. По возможности повторять ежедневно.

Оливковое масло для смягчения кожи ног

Важно! Лечение народными средствами будет эффективным, если причина появления трещин не связана с внутренними заболеваниями.

Профилактика

Защитить ноги от появления трещин поможет следование простым рекомендациям:

  1. По возможности следует покупать кожаную обувь. Летом лучше носить открытые сандалии/шлепанцы.
  2. После визита в сауну, баню ноги необходимо обрабатывать противогрибковыми препаратами.
  3. Регулярно проводить процедуры по увлажнению кожи ступней маслами или кремами.
  4. Периодически принимать витамины A и E (после консультации с врачом).
  5. Помнить о регулярном педикюре.
  6. Не ходить долгое время босиком по песчаному пляжу.
  7. Не удалять отмершую кожу бритвенным станком.

Если в точности следовать перечисленным советам, кожа стоп надолго останется эластичной и здоровой.

Трещины появляются на ступнях и пятках по разным причинам. Точно определить причину патологии и назначить лечение может врач-дерматолог. Частью комплексной терапии являются медикаментозные препараты, народные средства, механические методы и т. д.

Чтобы защитить кожу ног от такого неприятного явления, необходимо проводить профилактику, которая заключается в правильном уходе.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 0,00 / 0
Добавить комментарий