Посещение бани при варикозном расширении вен

Можно ли посещать баню при варикозном расширении вен?

Варикозное расширение вен — серьезное заболевание, при наличии которого неизбежно приходится менять свой образ жизни. Многих пациентов с варикозом интересует вопрос о допустимости банных процедур. О том, разрешается ли баня при варикозе ног, расскажем в этой статье.

Баня и варикозное расширение вен

Большинство врачей придерживается мнения, что повышенные температуры негативно сказываются на развитии заболевания. Однако при этом делают оговорку, что решение о допустимости банных мероприятий нужно принимать в каждом конкретном случае индивидуально, исходя из состояния пациента. Также большое значение имеет то, как именно будут проводиться процедуры.

Посещение бани при варикозном расширении вен

Чтобы разобраться в вопросе, нужно понять механизм воздействия бани на человеческий организм:

  • учащается сердечный ритм;
  • ускоряется кровообращение;
  • устраняются застойные явления в кровотоке;
  • расширяются кровеносные сосуды (прежде всего, речь идет о периферической сосудистой системе);
  • если позднее человек принудительно охлаждает организм (в душе, бассейне и т.д.), происходит сужение сосудов.

В условиях бани вода попадает на тело обычно контактным способом из душа или с помощью рук. Также используется метод испарения, в результате чего вода оседает на теле и образует тонкую пленку. Так осуществляется процесс охлаждения и испарения.

Контрастное обливание, которое часто используется в бане, основано на применении воды разных температур. При этом происходит резкая активизация биохимических процессов в организме, благодаря чему стимулируются его системы и восстанавливаются многие функции. Контраст температур обеспечивает укрепление стенок сосудов. Однако, с другой стороны, если стенки сосудов ослаблены, возможно уменьшение их тонуса из-за слишком интенсивного растяжения.

Контрастное обливание в бане для укрепления сосудов

Таким образом, для здорового человека баня — безусловное благо. Также допустимы банные процедуры на начальной стадии варикозного расширения вен. А вот при сложных запущенных формах варикоза баня недопустима, так как только усугубит течение заболевания.

Итак, посещение бани при варикозе начальной стадии не причинит вреда, если придерживаться некоторых правил:

  1. Нельзя посещать баню сразу после приема пищи, так как в этом случае создается чрезмерная нагрузка на сердце.
  2. До похода в баню можно принять одну чайную ложку чесночного сока. Чеснок — прекрасное средство, помогающее провести детоксикацию организма.
  3. До захода в парное помещение следует себя подготовить: для этого нужно облиться теплой водой.
  4. Категорически не рекомендуется мыться с мылом до похода в баню. Дело в том, что мыло обезжиривает кожу, в результате чего человек теряет часть защиты от повышенной температуры.
  5. Голову следует защитить специальной шапочкой или полотенцем.
  6. Если речь идет о новичке, находиться в парилке можно до 2-3 минут.

Умеренность в принятии банных процедур при варикозном расширении

  1. Пар можно получить от настоя пастернака, березовых, малиновых, смородиновых или шиповниковых листьев. Для приготовления настоя берут столовую ложку исходного материала на литр воды. Смесь доводят до кипения, а затем томят на медленном огне в течение часа. Далее смесь процеживается. На стакан готового отвара берется 1,5 литра воды. Если нет свежего сырья, можно использовать и сушеные растения.
  2. Ноги рекомендуется держать в приподнятом положении (выше уровня сердца). Для этого можно расположиться на спине, а ноги поместить на подставку или опереться ими об стену. Следующий совет сопряжен с предыдущим: ноги должны как можно меньше находиться в горизонтальном положении, чтобы не создавать нагрузку на вены.
  3. После приема банных процедур следует не стоять на месте, а больше двигаться.
  4. Рекомендуется после пропаривания принять контрастный душ или обливание. Вместо воды лучше использовать настой из березовых сережек.

Обратите внимание! Главное правило банных процедур при варикозном расширении вен — умеренность. Длительные или слишком частые походы в баню категорически не рекомендуются.

Питьевой режим

При посещениях бани при варикозе важно соблюдать правильный питьевой режим. Рекомендуется употребление следующих разновидностей прохладительных напитков:

  1. Свежевыжатых соков. Особенно полезны комбинированные соки, например, с использованием моркови, шпината, огурца и свеклы.
  2. Настойки из коры лещины. Щепотка коры заливается двумя столовыми ложками кипятка. Настойка выдерживается в течение 8-10 часов.

Отвар липы при посещении бани или сауны

  1. Настойки из коры крушины и крапивных листьев. Для изготовления напитка оба компонента смешиваются в одинаковых количествах и заливаются кипятком на ночь. Дозировка при приеме — 100 граммов. В течение банной процедуры допустимо 2-3 приема настойки.
  2. Настойки из цветков мать-и-мачехи, а также липы. Напиток изготавливается путем смешивания обоих растений в равных количествах. Полученная смесь заливается 500 граммами кипятка. Настаивается состав в течение 10 минут, после чего процеживается.

Принимать напитки желательно из посуды, изготовленной из натуральных материалов с бактерицидным эффектом. В качестве примера можно порекомендовать посуду из можжевельника, поскольку это дерево является природным антисептическим средством.

Противопоказания

Как было сказано выше, банные процедуры можно порекомендовать далеко не всем пациентам с варикозным расширением вен.

Существует перечень жестких противопоказаний к посещению бани:

  • хронический варикоз в обостренной стадии;
  • варикозная болезнь с осложнением в виде тромбофлебита;
  • гипертоническая болезнь, стенокардия;
  • эпилепсия;
  • беременность.

Также нужно незамедлительно покинуть банное помещение, если возникли какие-либо дискомфортные ощущения в ногах во время процедуры.

Сауна и варикоз

В отличие от бани, в случае с сауной не существует разных мнений: эта процедура запрещена лицам, страдающим варикозным расширением вен. Причина запрета в том, что в силу особенностей сауны в помещении обеспечивается низкая влажность при высокой температуре. Такой микроклимат отрицательно сказывается на ослабленных сосудах, еще больше деформируя их. Посещение сауны может стать причиной образования тромбов, а это уже прямая угроза для жизни.

Русская баня — прекрасный способ содержать организм в тонусе. Однако при наличии варикоза, прежде чем посещать баню, необходимо проконсультироваться с врачом, имеющим всю информацию о состоянии здоровья своего пациента.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 0,00 / 0
Добавить комментарий