Ушиб голеностопа

Симптомы и лечение ушиба голеностопного сустава

В течение каждого дня наши ноги несут привычную нагрузку от ходьбы, подъемов, спусков, а то и бега, прыжков. Голеностопный сустав – достаточно подвижный сустав ноги, состоящий из трех косточек, позволяющих двигать стопой в различных направлениях под разным углом. В этом заключается не только его преимущество, но и слабость – этот сустав в значительной мере подвержен различным видам травм и достаточно уязвим к повреждениям. Кроме того, голеностопный сустав несет весовую нагрузку всего тела человека. Одно неловкое движение, человек оступился или подвернул ногу – уже может возникнуть серьезное повреждение, как, например, частичный разрыв связок или ушиб голеностопного сустава.

Причины, симптомы и признаки

Ушиб голеностопа всегда возникает в результате травмы. Характер травмы может быть разный: падение на ногу тяжелого предмета, удар ногой о твердую поверхность, «подворот» в суставе. Ушиб щиколотки всегда вызван давлением веса человека на сустав при неправильном положении ноги. Травмы могут возникать при занятии спортом, а также в бытовых условиях и на производстве.

Основные симптомы при ушибе голеностопного сустава:

  1. Во-первых, конечно же, боль. Она возникает из-за повреждения, сдавливания, травмирования мягких тканей. Боль усиливается при движении, опоре на ногу, при пальпации ушибленного места. Болевой синдром заставляет человека обратить внимание на поврежденный сустав и отправиться к врачу либо принять какие-либо другие меры.
  2. В области ушиба нередко возникает отек как компенсаторная реакция организма. Отек в первые сутки может постепенно нарастать, что приводит к усилению болевого синдрома.Отек и припухлость в области голеностопа
  3. Нарушается функция сустава – стопа не может в полной мере совершать привычные движения из-за боли и отека, человек хромает при ходьбе.
  4. В месте ушиба голеностопа может образоваться кровоизлияние в ткани – гематома (синяк), которая сначала выглядит как синее пятно на коже, а затем со временем становится желто-зеленого оттенка. Гематома может выглядеть как шишка, которая обычно очень болезненна при надавливании.

Эти же симптомы, как правило, характерны практически для любой травмы голеностопного сустава, и важно исключить более серьезную патологию – перелом или разрыв связок. Поэтому при наличии таких признаков заболевания необходимо обратиться к врачу-травматологу, который на основании осмотра, расспроса и рентгеновского снимка (и других методов обследования при необходимости) поставит правильный диагноз.

К тяжелым ушибам относится ушиб голени, в особенности ее передней поверхности, где очень близко расположена кость, не прикрытая мышцами. Ситуация осложняется тем, что возможно возникновение ушиба надкостницы, а это приводит к неприятным последствиям в виде развития воспаления надкостницы – периостита (от слова периост – надкостница).

Если ушиб голени вовремя не пролечить и не остановить воспаление, в дальнейшем распространение патологического процесса может вызвать сращение костей голени, постоянную сильную боль. Человек не сможет нормально ходить, и в таком случае помочь сможет только оперативное лечение.

Оказание первой помощи

При ушибе голеностопного сустава необходимо сразу принять меры – обеспечить покой, максимально обездвижить поврежденную ногу. Желательно придать конечности возвышенное положение для уменьшения отека. Сочленение лучше зафиксировать эластичным бинтом, при его отсутствии – обычным бинтом или эластичной тканью. Необходимо постараться максимально ограничить движения в суставе, в том числе непроизвольные. Повязку не следует перетягивать, чтобы не допустить пережатия кровеносных сосудов. Основные признаки сдавливания сосудов – похолодание и посинение конечности ниже места бинтования.

Приложите холод к месту ушиба

К месту ушиба можно приложить холод (пакет со льдом, обернутый полотенцем) для уменьшения отечности и предупреждения развития гематомы (синяка). Если сустав сильно болит, можно принять обезболивающие средства (в виде таблеток или внутримышечных инъекций).

Методы оказания первой помощи помогут облегчить состояние в первое время после травмы. После купирования неприятных ощущений следует обратиться к врачу-травматологу и сделать рентген для уточнения диагноза и назначения правильного лечения. Не стоит забывать, что за клиникой ушиба может скрываться перелом или трещина кости стопы или лодыжки, а также разрыв связок и другие виды травм.

Важно! Если есть подозрения на перелом кости или нескольких костей сустава, следует как можно меньше двигать поврежденную ногу, наложить фиксирующую шину и незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Методы лечения

Лечение ушиба голеностопного сустава назначается травматологом после установления диагноза. Терапия проводится амбулаторно — в домашних условиях под периодическим врачебным контролем. Чаще всего назначается местное применение мазей с обезболивающим и противовоспалительным эффектом (нестероидные противовоспалительные препараты). Если это сильный ушиб, врач может назначить внутримышечные инъекции с противовоспалительными средствами.

В первые дни рекомендуется полный покой и исключение любых нагрузок на сустав. В течение 1-2 дней к месту травмы прикладывают холод по 20 минут несколько раз в день. Ноге придается слегка возвышенное положение для профилактики отека.

Не нагружайте ногу в первые дни

Если травма вызывала скопление жидкости (экссудата), крови или гноя, в условиях лечебного учреждения выполняется пункция сустава и удаление жидкости. После пункции врач назначает курс антибактериальной терапии.

Через 3-4 дня начинается этап обратного развития — постепенно уменьшается боль, снижается отечность, изменяет цвет гематома. В суставе уже возможны движения, не приносящие боль или вызывающие не такой сильный болевой синдром. На этом этапе следует заняться восстановлением функции сустава. Для завершения терапии назначается массаж, лечебная гимнастика с разработкой движений, физиопроцедуры, тепловые процедуры.

Что делать, если очень сильно опухла нога? При сохраняющемся отеке и гематоме рекомендуется применять рассасывающие мази. В эти дни еще не следует полноценно нагружать сустав и при ходьбе желательно использовать костыль. Возможно ношение фиксирующего бандажа при сохраняющихся болях во время движения.

Лечение ушиба голени, кроме вышеперечисленных методов, должно обязательно включать купирование воспалительного синдрома. Это необходимо для того, чтобы не допустить развитие воспаления надкостницы голени. Что делать, если воспаление надкостницы все же началось? Обязательно при ушибе голени обратитесь к врачу. Если возле кости появился гной, его нужно немедленно удалить, поставить дренаж, пропить курс антибиотиков.

Возможные осложнения

Если ушиб голеностопной области не лечить, в каких-то случаях выздоровление может наступить самостоятельно. Но всегда при отсутствии лечения существует риск развития осложнений. К ним относятся:

  1. Гемартроз – кровоизлияние в сустав вследствие повреждения его капсулы.
  2. Синовит – накопление в суставе жидкости, происходит в течение 2-3 дней после травмы. В результате нога в месте травмы может еще сильнее опухнуть и болеть.
  3. Отдаленными последствиями травмы может стать развитие посттравматического артроза из-за нарушения целостности сустава в тканях хряща.
  4. При слишком длительной иммобилизации может развиться нарушение питания в суставе. Это приводит к изменениям трофического характера, и впоследствии может сформироваться остеопороз.

Такие травмы, как ушиб голеностопного сустава, обычно не считаются сложными и достаточно легко поддаются лечению и восстановлению. Но все же не стоит относиться к ним халатно. Желательно вовремя обратиться к врачу, узнать, как лечить ушиб и в дальнейшем выполнять все врачебные рекомендации. При правильном лечении сустав быстро восстановится и снова будет полноценно функционировать.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 0,00 / 0
Добавить комментарий

Adblock detector